A new low for the week.
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 51,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
817 kcal
|
Grasa: 45,66g | Prot: 42,91g | Carbh: 57,68g.
Desayuno: Coffee, Water. Almuerzo: Water. Cena: Water, Tone It Up Plant Based Protein, Coffee, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Nuttzo Power Fuel, Nordic Nut and Seed Bread, Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Onions , Tomatoes, Lettuce, Safeway Steams in The Bag – Broccoli and Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Water, Viva Naturals Krill Oil, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Super B-Complex. más...
|
Perdiendo 8,9 kg a la Semana
|
1 a 20 de 23
Comentarios
09 abr. 18 por el miembro: Doobrie
|
That´s pretty nice, Draglist ;)
09 abr. 18 por el miembro: Viviace
|
09 abr. 18 por el miembro: marshakanady
|
09 abr. 18 por el miembro: kattay
|
Good job 👏 your doing great 😀
09 abr. 18 por el miembro: ruppce
|
09 abr. 18 por el miembro: DO N OK
|
09 abr. 18 por el miembro: Keilin_4
|
09 abr. 18 por el miembro: skinnyminny54
|
09 abr. 18 por el miembro: Gingerk65
|
09 abr. 18 por el miembro: 8Patty
|
09 abr. 18 por el miembro: Klynn82
|
09 abr. 18 por el miembro: butterfliesrfree
|
09 abr. 18 por el miembro: RiverratJ
|
09 abr. 18 por el miembro: momma6224
|
WTG!!! I see more "Blue" zone days in your immediate future!!!
09 abr. 18 por el miembro: John10251
|
09 abr. 18 por el miembro: TomLong
|
09 abr. 18 por el miembro: 8Patty
|
09 abr. 18 por el miembro: Horseshu1
|
09 abr. 18 por el miembro: HCB
|
Hurray! You seem to be doing great!
09 abr. 18 por el miembro: ny_shelly
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Draglist
|