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Merienda.
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1404 kcal
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Grasa: 63,10g | Prot: 55,37g | Carbh: 164,01g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada, Canela, Hacendado Leche de Avena, Kiwi, Miel, Hacendado Té Chai con Especias. Almuerzo: Nueces, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Fresa o Freson, Huevo Frito sin Grasa, Aguacate, Hacendado Salmon Ahumado, Espinacas, Medijon Mostaza Antigua, Lidl Pan de Centeno, Maíz en la Mazorca con Mantequilla. Cena: Mandarina. más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 20 minutos, Cocinar - 15 minutos, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Aliena20
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