Diario de Samuel73, 14 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2018
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2018:
2366 kcal Grasa: 75,78g | Prot: 136,49g | Carbh: 276,32g.   Desayuno: Mercadona Pan 6 Cereales, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Plátano, Manzana. Almuerzo: Patatas Cocidas, Verdura Hervida. Cena: Entrepinares Queso Tierno, Activia Piña 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Cocido, Setas, Huevo, Filete de Ternera, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. más...
peso estable

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