Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Carloslara
Carloslara
Miembro desde septiembre 2012
Publicaciones
7
Siguiendo
0
Seguidores
0
Historial de Peso
Peso Inicial
104 kg
Disminuído hasta ahora:
7,1 kg
Peso Actual
96,9 kg
Desempeño:
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
Peso meta
80 kg
Aún para ir:
16,9 kg
Seguir
Peso Histórico de Carloslara
Ver la Historia Completa
Libro de Cocina de Carloslara
Calorías: 256kcal | Grasa: 4,37g | Carbh: 42,49g | Prot: 9,59g
Arroz a Cubana
Arroz cocido con ajo asado y tomate frito.
Ver Libro de Cocina Completa
Ejercicios recientes de Carloslara
Cerveza sin Alcohol
Galletas María sin
Leche Descremada
Caminar (Moderado) - 5/kph
Caminar (Lento) - 3/kph
Caminar (Rápido) - 6,5/kph
Ver Calendario de Dieta
