Farrelle
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Historial de Peso

Peso Inicial
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg

Peso Actual
71,7 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta
65,8 kg
Aún para ir: 5,9 kg
43yo happily married mom of three who finally will admit that I'm tired of being tired all the time. I decided to lose 20 pounds to get in shape and improve my body index number, because according to it, I am overweight for my frame. (not sure I believe that though)

Hope to reach my goal and encourage others as well as receiving encouragement. Happy healthy eating and lets get in shape!

Peso Histórico de Farrelle


Siguiendo

John10251
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana Down
 
Anointess
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
zapart
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
 
heidij123
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Farrelle

Calorías: 185kcal | Grasa: 9,30g | Carbh: 1,78g | Prot: 23,06g
Chicken Bites
Seasoned chicken breast cubes.
Calorías: 474kcal | Grasa: 11,89g | Carbh: 55,22g | Prot: 39,66g
Crockpot Chili
Fast, simple, crockpot chili.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Farrelle


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