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Rendimientos:

1 porcion(es)

Tiempo de Preparación:

5 mins

Tiempo de Cocción:

15 mins

Comida tipo:

Aperitivos

Platos Principales

Almuerzo

Clasificación:

Valoración promedia en la comunidad FatSecret

por el miembro: aggie_d07

Chicken Bites

Name: Chicken Bites
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Ingredients: 0,12 cucharadita Black Pepper; 0,12 cucharadita Red or Cayenne Pepper; 1/2 cucharada Olive Oil; 1/2 serving Lawry's Fajitas Spices & Seasonings; 1/2 serving Morton Salt; 1 serving Spice Classics Paprika; 1 serving Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast

Seasoned chicken breast cubes.

Ingredientes

Instrucciones

Heat non-stick skillet to medium high heat. Add olive oil.
Cube chicken into bite size pieces. Toss into hot skillet.
Season. Drain as needed during cooking. Cook till sides are browned and chicken is cooked through, about 10-15 minutes.

147 miembros han añadido esta receta a su libro de cocina.

Revisiones

Need to use Mrs. Dash rather than Fajita seasoninc

03 feb. 17 por el miembro: Carb Burner

Can some one tell me what one serving is??

24 feb. 16 por el miembro: J0udee303


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Resumen Nutricional:

	Hay 185 calorías en una porción de Chicken Bites.
	Desglose de Calorías: 46% grasa, 4% carbh, 50% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

774 kj

185 kcal

Grasa

9,3g

13%

Grasa Saturada

1,441g

Grasa Trans

Grasa Monoinsaturada

5,934g

Grasa Poliinsaturada

0,731g

Carbohidratos

1,78g

Azúcar

0,02g

Fibra

0,2g

Proteína

23,06g

46%

Sal

1,69g

28%

Colesterol

65mg

Potasio

7mg

* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)

de IDR*

(185 cal)

Desglose de Calorías:

Carbohidrato (4%)

Grasa (46%)

Proteína (50%)

*Basado en un IDR de 2000 calorías

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