Lentyajka Mahrovaya
Miembro desde septiembre 2017
|
Publicaciones
1134
Siguiendo
76
Seguidores
213
|
Historial de Peso
Peso Inicial
68,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0,6 kg
Peso Actual
68,8 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
Peso meta
66 kg
Aún para ir:
2,8 kg
|
Замужем, двое детей, 42 года, рост 178 см. В начале пути (август 2017) вес был в районе 71-72, достиг однажды 75ти, это был максимум, не считая беременностей. Минимум был 60,5 и это было для меня хорошим уроком. Повезло, что голова осталась на месте, только вес падал. Удалось остановить этот процесс. Больше никакого перебора! Сейчас я стабильно в районе 69-70 (плюс-минус). Очень давно не заходила на форум. Сейчас вернулась просто отмечать вес. И есть небольшой повод обратиться к физическим нагрузкам. Об этом ниже.
|