Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Lentyajka Mahrovaya
Diario
Diario de Lentyajka Mahrovaya
Perfil de Lentyajka Mahrovaya
|
Historial de Peso
1 a 5 de 1163
Página:
1
2
3
4
5
...
Siguiente
07 junio 2024
Я не инстаграмщица, вообще никаких соцсетей не то что не веду, а в принципе там не отмечаюсь. Просто значусь. В парочке. Так или иначе, снова изредка стала ковыряться в инсте, там моя реабилитолог и я на нее подписалась. И вот залипла на канал Насти Горбань, попался случайно в ленте. Многие не принимают такой тип девушек, я не из их числа. Мне как раз не близки большепопые и узкоталые фитоняшки в выразительных легинсах, а так же железные леди мощных форм и размеров. Прохожу мимо. Но. Я всегда за всех! Каждый волен быть таким, каким хочет. Ну а мне всегда импонировали именно здоровый рельеф мышц без особой гипертрофии и поджарость, плюс как бы так сказать, подросковый тип фигуры. Это неширокие бедра, подобранная попа, небольшая грудь. Жаль, но у меня совсем иное тело. И сколько ни худей, я не приближусь к этому типу женщин. У меня тупо широкий таз (геометрические параметры кости, они у меня всегда торчат) и выраженная талия, крупные икры и руки с юности не тонкие. Это я просто к тому, чтобы если кто-то меня прочтет, не подумал, что я кого-то ущемляю. Ни в коем разе, никогда. Я за любое действие и с огромным уважением отношусь ко всем, кто достиг результата. И к тем, кто скинул десятки кг, хоть при этом и не спортивен. И к тем, кто натренил большую попу (я вот занимаюсь, но не представляю как надо пахать, чтобы мышца выросла). И ко всем качкам с огромной силой воли и строгой организацией. К каждому. Но вот нравятся мне примерно такие спортсменки, как Настя. Плюс она очень отзывчивая, ведет обратную связь с подписчицами. В общем, не могу обьяснить, но я прям восхищена ей. Пытаюсь что-то полезное для себя подчерпнуть из обилия видео, к сожалению основная их масса о упражнениях в зале, на тренажерах. Но у меня есть штанга, гантели, куча блинов, резинок, куб, стенка, турник, мячи. Есть на чем погулять)). Смотря на нее, вспоминала, кстати, нашу участницу сообщества Moorphal. Не без грусти.
Agregar Comentario
07 junio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,8 kg
0,4 kg
1,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
06 junio 2024
Не сказать чтобы я худею. Но присматриваю за весом и стараюсь не идти хотя бы в плюс. Тренировки дома вполняю, реабилитация у меня. Так вот блин чтт называется я родом из СССР. Мама принесла вчера молоко, зашла попить кофейку и чтоб точно у меня оказалось молоко, она иногда приносит его с собой)). Так вот оно оказалось подкисшим. Ну и что? Я, конечно, его сквасила, простоквашу пью без проблем, дети не любят, они больше по кефиру. Простоквага оказалась чуть с горчинкой. Что пропадать добру? Хотя по идее надо бы было вылить... Напекла блинов🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️. Вопрос: вот нахрена??? Нажралась, конечно..
Agregar Comentario
06 junio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,1 kg
0,1 kg
2,1 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
05 junio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,2 kg
0 kg
2,2 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 3,5 kg a la Semana
Peso Histórico de Lentyajka Mahrovaya
Ver la Historia Completa