NinaKartina
Miembro desde abril 2016
Publicaciones
190
Siguiendo
30
Seguidores
77
Historial de Peso

Peso Inicial
68 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg

Peso Actual
58,9 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta
58 kg
Aún para ir: 0,9 kg
Всем привет.Меня зовут Нина.Мне 36 лет.Живу в далеком сибирском городе.Сколько себя помню)) всегда борюсь с лишним весом.Мой минимум 52 кг.Максимум 72 кг.
Очень хочу научиться правильно,с умом питаться.Занимаюсь спортом.Силовые тенировки.
Стартую с 66 кг.Уже удалось часть скинуть.Иду дальше.

Peso Histórico de NinaKartina


Siguiendo

opa-nataliya
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana Down
 
Юля ♡
(solo visible para seguidores)
vika3003
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,1 kg a la Semana Down
 
cheshirkot
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 71,4 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de NinaKartina

Calorías: 262kcal | Grasa: 6,47g | Carbh: 40,89g | Prot: 10,82g
Бананово-Овсяные Оладьи
Диетические оладушки из овсяной муки и банана.
Calorías: 178kcal | Grasa: 10,06g | Carbh: 14,73g | Prot: 6,30g
Мороженое
Вкуснейшее мороженое, из которого можно набрать шарики.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de NinaKartina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.