Sam Penya - Miembro

Sam Penya

Miembro desde septiembre 2011

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Historial de Peso

Peso Inicial

72,6 kg

Disminuído hasta ahora: 2,7 kg

Peso Actual

69,9 kg
Desempeño: Ganando 0,4 kg a la Semana

Peso meta

72,6 kg

Aún para ir: 2,7 kg

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Peso Histórico de Sam Penya

	StormsGirl
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	GigiDunaway
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 3,2 kg a la Semana

	misChelle__
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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Calorías: 186kcal | Grasa: 8,99g | Carbh: 3,71g | Prot: 23,33g

A quick and easy fish supper with lovely flavors.

Calorías: 220kcal | Grasa: 4,81g | Carbh: 7,24g | Prot: 35,00g

Flavorsome baked chicken that will have the whole family asking for more please.

	Take Out Crispy Wings
	Spicy Southwest Salad w/ Spicy Filet
	Chicken Pad Thai
	Caminata Nórdica
	Golf (a Pie)
	Caminar (Moderado) - 5/kph