YES
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Historial de Peso

Peso Inicial
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg

Peso Actual
66,2 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta
59,0 kg
Aún para ir: 7,3 kg

Peso Histórico de YES


Siguiendo

liv001
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 4,4 kg a la Semana Down
 
buenitabishop
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
Shrewdness
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
watercrystal
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de YES

Calorías: 104kcal | Grasa: 4,60g | Carbh: 9,83g | Prot: 7,66g
Cheesy Cauliflower Au Gratin
A hearty cauliflower casserole.
Calorías: 189kcal | Grasa: 16,34g | Carbh: 8,50g | Prot: 7,79g
Flourless Chocolate Cake
A decadent, guilt free chocolate cake without flour or sugar.
Calorías: 211kcal | Grasa: 1,45g | Carbh: 26,52g | Prot: 22,33g
Cheese Tortilla Pizza
Easy cheese pizza with a wheat tortilla crust.
Calorías: 225kcal | Grasa: 0,79g | Carbh: 41,80g | Prot: 13,48g
Lentil with Mixed Vegetables Soup
Relatively quick, easy, and very inexpensive lentil soup with assorted veggies.
Calorías: 141kcal | Grasa: 8,24g | Carbh: 12,35g | Prot: 6,80g
Baked Cauliflower Gratin
A yummy side dish full of healthy nutrients.
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Ejercicios recientes de YES


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