babs-muc
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Historial de Peso

Peso Inicial
69 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg

Peso Actual
62,6 kg
Desempeño: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

Peso meta
60 kg
Aún para ir: 2,6 kg
Hallo und einen "leichten" Gruß an ALLE Mitkämpfer.
Ich bin 64 Jahre alt und habe mich langsam, bis 2013 auf 68 kg hinaufgefuttert, dann gut abgenommen und bis 2023 wieder auf 70 kg hochgefuttert 😖

Hier bin ich durch Zufall am 22.02.2013 gelandet. Mein Gewicht nervte mich total und hier schaffte ich es endlich und immer wieder ☺️ Gewicht zu verlieren und mein Idealgewicht zu erreichen und hoffentlich dann wieder über längere Zeit zu halten.
Schön, dass noch so viele Bekannte hier sind 😉 und neue Unterstützer motivieren. 😊

Peso Histórico de babs-muc


Siguiendo

emmra1
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
 
SilkeOs
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up
Fagmich
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 6,5 kg a la Semana Down
 
Schwopp
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,2 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de babs-muc

Calorías: 84kcal | Grasa: 1,90g | Carbh: 15,08g | Prot: 2,70g
Gesunde Protein Cookies
Perfekter Snack zwischendurch.
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Ejercicios recientes de babs-muc


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