Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
cristinanogue
cristinanogue
Miembro desde agosto 2018
Publicaciones
29
Siguiendo
2
Seguidores
3
Historial de Peso
Peso Inicial
66 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
Peso Actual
57 kg
Desempeño:
Ganando 0,2 kg a la Semana
Peso meta
56 kg
Aún para ir:
1 kg
Seguir
Peso Histórico de cristinanogue
Ver la Historia Completa
Siguiendo
tuan18
Último pesaje:
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
garrapatosa
Último pesaje:
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
Libro de Cocina de cristinanogue
Calorías: 59kcal | Grasa: 1,09g | Carbh: 7,13g | Prot: 4,99g
Tortitas de Claras y Avena
Tortitas de desayuno a base de claras de huevo, leche desnatada y harina de avena.
Ver Libro de Cocina Completa
Ejercicios recientes de cristinanogue
Agua
Rooibos con Vainilla
Yogur Bifidus Natural
Natación (Moderada)
Caminar (Moderado) - 5/kph
Caminar (Rápido) - 6,5/kph
Ver Calendario de Dieta