elina-12.00.09
Miembro desde mayo 2018
Publicaciones
743
Siguiendo
108
Seguidores
1964
Historial de Peso

Peso Inicial
73 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg

Peso Actual
59,7 kg
Desempeño: Perdiendo 1,6 kg a la Semana

Peso meta
60 kg
Aún para ir: 0,3 kg
Всем привет! Меня зовут Элина.
Год рождения: 1988. Рост 165. Есть сын, 2020 года рождения.

- Веду подсчёты с лета 2020. Похудела на 17 кг (после родов).

- С июля 2021 перешла с домашней физры на тренажёрный зал. Время от времени занимаюсь карате. Все вместе - не более 3 тренировок в неделю. Шаги не считаю, но стараюсь просто больше двигаться.

- На момент написания этого текста вес 55-56 кг, худеть больше не планирую - только корректировать фигуру с помощью спорта.

- РСК: минимум - 1700, максимум 2100-2200. С БЖУ пока "играю" - ищу оптимальную комбинацию.

Грешу домашними сладостями. Ну и вообще грешу))

Peso Histórico de elina-12.00.09


Siguiendo

k1evyinik
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
 
littlEnergizer-220v
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana Down
Ilkaeva68
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
 
Sashuliti
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up


Ejercicios recientes de elina-12.00.09


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.