exergy123 - Miembro

exergy123

Miembro desde agosto 2015

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Historial de Peso

Peso Inicial

97 kg

Disminuído hasta ahora: 9 kg

Peso Actual

88 kg
Desempeño: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Peso meta

86 kg

Aún para ir: 2 kg

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Peso Histórico de exergy123

	STomasTrainer
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	Zuule
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana

	Aman16da
	(solo visible para seguidores)

	wondercris
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,0 kg a la Semana

Calorías: 181kcal | Grasa: 2,17g | Carbh: 30,76g | Prot: 10,09g

Desayuno diario, además tiene muchas ventajas.

Calorías: 94kcal | Grasa: 1,30g | Carbh: 11,09g | Prot: 8,29g

Light y muy sabroso.

Calorías: 65kcal | Grasa: 1,47g | Carbh: 11,60g | Prot: 1,54g

Estas galletas de avena y chocolate son las galletas más sencillas que puedes hacer y siempre salen. Además, son muy sanas y están deliciosas.

	Tortitas de Maíz
	Vegan Protein Brownie Chocolate
	Fresa o Freson
	Body Pump
	Gym (Gimnasio)
	Trabajo de Escritorio