karina_1603
Miembro desde agosto 2018
Publicaciones
87
Siguiendo
5
Seguidores
108
Historial de Peso

Peso Inicial
62 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg

Peso Actual
46,6 kg
Desempeño: Perdiendo 1,3 kg a la Semana

Peso meta
48 kg
Aún para ir: 1,4 kg
Всем прив с:
Меня зовут Карина,я жирушечка
всю свою жизнь веду борьбу с лишними кг,
но в этот раз я точно добьюсь своей цели!
рост - 160
вес изначально - 62
с:

Peso Histórico de karina_1603


Siguiendo

mashabushina
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
 
yuuki16
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
Anyusha-sweet
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 28 kg a la Semana Down
 
Рейвен Уоллес
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de karina_1603

Calorías: 272kcal | Grasa: 10,74g | Carbh: 24,71g | Prot: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Calorías: 94kcal | Grasa: 2,71g | Carbh: 13,26g | Prot: 4,18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
Calorías: 234kcal | Grasa: 8,89g | Carbh: 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Calorías: 126kcal | Grasa: 2,60g | Carbh: 2,81g | Prot: 21,47g
Куриные Котлеты
Сочные котлеты.
Calorías: 168kcal | Grasa: 3,40g | Carbh: 14,23g | Prot: 20,03g
Творожная Запеканка Бананово-Шоколадная
Вкусная запеканка.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de karina_1603


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.