khaled1012 - Miembro

khaled1012

Miembro desde noviembre 2012

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Historial de Peso

Peso Inicial

119 kg

Disminuído hasta ahora: 2 kg

Peso Actual

117 kg
Desempeño: Ganando 0,2 kg a la Semana

Peso meta

90 kg

Aún para ir: 27 kg

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Peso Histórico de khaled1012

	Ingria
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,4 kg a la Semana

	kingkeld
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

	petepott
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana

	Sandy701
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,3 kg a la Semana

Calorías: 162kcal | Grasa: 5,64g | Carbh: 10,24g | Prot: 17,79g

One skillet dinner of lean ground beef with colorful low glycemic veggies and chili provides taste without all the fat and carbs.

	Caffe Mocha (Grande)
	Appetizer Sampler
	House Sirloin (9 oz)
	Natación (Lento)
	Tenis
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)