peter melious
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Historial de Peso

Peso Inicial
112,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg

Peso Actual
109,0 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta
90,7 kg
Aún para ir: 18,2 kg
I'm 66 years old, divorced and have Type 2 diabetes. Weight has been a life long problem. I'm at 250 and would settle for getting to 200 lbs. Need to cut out the fat content, but find that on a fixed income, eating healthy is just plain expensive!! Will give a go regardless. Fingers Crossed

Peso Histórico de peter melious


Siguiendo

mashelja
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
Steviefan1
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,5 kg a la Semana Up
Panina Rococo
(solo visible para seguidores)
 
snakeyjane
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de peter melious

Calorías: 91kcal | Grasa: 6,41g | Carbh: 2,11g | Prot: 6,88g
Conch Fritters
Low carb crispy fritters with conch and mozzarella.
Calorías: 47kcal | Grasa: 1,00g | Carbh: 6,50g | Prot: 7,00g
Coconut Flour Wrap
A healthy tortilla to accompany a variety of dishes.
Calorías: 63kcal | Grasa: 6,56g | Carbh: 1,41g | Prot: 0,41g
Cilantro Lime Dressing
A tasty dressing to add to your salad.
Calorías: 235kcal | Grasa: 4,79g | Carbh: 14,09g | Prot: 35,67g
Sriracha Chicken
A yummy oven baked sriracha chicken.
Calorías: 339kcal | Grasa: 22,39g | Carbh: 6,06g | Prot: 29,22g
"Spaghetti" Casserole
Low carb Italian casserole with shirataki noodles.
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Ejercicios recientes de peter melious


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