salynndra
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Historial de Peso

Peso Inicial
113,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg

Peso Actual
109,4 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta
70,3 kg
Aún para ir: 39,1 kg
I am 59 years old I care for my 82 year old mother we are both working on loosing weight.i also help care for my grand children. each day is a long day for me that help me keep fit. well trying to anyway lol.

Peso Histórico de salynndra


Siguiendo

Debbie Cousins
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,5 kg a la Semana Down
   

Libro de Cocina de salynndra

Calorías: 84kcal | Grasa: 5,08g | Carbh: 1,23g | Prot: 8,46g
Pesto Chicken Balls
Yummy chicken balls.
Calorías: 120kcal | Grasa: 5,88g | Carbh: 15,32g | Prot: 2,84g
No Sugar Oatmeal Apple Muffins
Tantalizing low GI muffins with plenty of goodness but no added sugar.
Calorías: 65kcal | Grasa: 4,60g | Carbh: 5,73g | Prot: 1,44g
Green Beans with Garlic
Tasty roasted green beans with fresh garlic.
Calorías: 228kcal | Grasa: 21,96g | Carbh: 3,29g | Prot: 4,83g
Cheesecake
A low carb sugar free cheesecake.
Calorías: 67kcal | Grasa: 0,98g | Carbh: 11,76g | Prot: 5,32g
Mashed Cauliflower
Lovely steamed cauliflower mashed with cheese and garlic.
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Ejercicios recientes de salynndra


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