tkandag - Miembro

tkandag

Miembro desde enero 2009

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Historial de Peso

Peso Inicial

74,8 kg

Disminuído hasta ahora: 6,8 kg

Peso Actual

81,6 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta

56,7 kg

Aún para ir: 24,9 kg

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Peso Histórico de tkandag

	information
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 5,4 kg a la Semana

	rarmon
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana

	imkacie
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	clt
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Calorías: 124kcal | Grasa: 1,13g | Carbh: 24,16g | Prot: 5,80g

These delicious healthy pancakes will satisfy any breakfast craving.

Calorías: 450kcal | Grasa: 9,09g | Carbh: 76,56g | Prot: 21,94g

A hearty and filling chili.

Calorías: 457kcal | Grasa: 4,79g | Carbh: 81,56g | Prot: 25,87g

A quick and easy vegetarian chili.

Calorías: 423kcal | Grasa: 17,17g | Carbh: 57,46g | Prot: 14,05g

An easy, yummy vegetarian sandwich.

Calorías: 249kcal | Grasa: 4,96g | Carbh: 28,57g | Prot: 23,41g

Flavorful, easy, and high in fiber recipe.

	Mantequilla (Salada)
	Mild Italian Chicken Sausage
	Sharp Cheddar Cheese
	Pilates
	Caminar (Moderado) - 5/kph
	Tareas del Hogar