yulya.seliverstova
Miembro desde marzo 2018
Publicaciones
177
Siguiendo
36
Seguidores
43
Historial de Peso

Peso Inicial
54 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg

Peso Actual
56,1 kg
Desempeño: Perdiendo 3,5 kg a la Semana

Peso meta
52 kg
Aún para ir: 4,1 kg
25 лет. Рост 160
Против диет в любом их проявлении. За адекватный дефицит и спорт в удовольствие! Ешь все ь(но в пределах разумного) и будь в форме круглый год! Полюби спорт и он ответит тебе взаимностью. Домашние трени - мой залог успеха, круглогодичного!
Не понимаю такого понятия, как "похудеть к лету, к нг, к свадьбе, к др и.т.д.

Peso Histórico de yulya.seliverstova


Siguiendo

KseniyaBaeva
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
 
Ilkaeva68
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
Iron_mother_
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,1 kg a la Semana Down
 
Amirielka
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de yulya.seliverstova

Calorías: 196kcal | Grasa: 5,40g | Carbh: 5,06g | Prot: 31,05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de yulya.seliverstova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.