yurcik154
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Historial de Peso

Peso Inicial
91 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg

Peso Actual
92,1 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta
85 kg
Aún para ir: 7,1 kg

Peso Histórico de yurcik154


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@Pure_water
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
 
Nastya19861804
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
csunya85
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,8 kg a la Semana Down
 
Elka_fit
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de yurcik154

Calorías: 196kcal | Grasa: 5,40g | Carbh: 5,06g | Prot: 31,05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Calorías: 71kcal | Grasa: 1,86g | Carbh: 9,59g | Prot: 4,40g
Творожно-Овсяное Печенье
Получаются хрустящие печеньки и на удивление сладкие без сахара.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de yurcik154


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