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29 marzo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61 kg
0 kg
6 kg
Bien
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
25 marzo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62 kg
0 kg
7 kg
Bien
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Ganando 0,9 kg a la Semana
26 febrero 2021
Hola a todxs!
Muchas gracias por todos los comentarios que recibí en mi entrada al diario anterior, los valoro muchísimo y agradezco que mostréis vuestra preocupación por mí. No sé si lo habré dicho en alguna publicación anterior, pero esta app me gusta por la comunidad que hay en ella, hay muy poco hate y eso siempre es positivo.
Como estoy aprendiendo a comer de manera intuitiva, ya que tenía una obsesión muy fuerte por registrar todas mis calorías, solo la utilizo para apuntar cosas puntuales de algunas recetas o cuando me da miedo comer algo (tampoco os voy a mentir). Esa es la razón por las cuales hay días que no hay nada registrado, a medias, sólo el desayuno, etc.
En nada me tiene que bajar la regla así que quizás eso es lo que me empujó a cagarla el día anterior y sentirme tan mal, llevo días llorando por ello aún que sé que tiene fácil solución (sí, soy hipersentida). Desde que desarrollé este maldito TCA parece que hay 2 versiones de mí hablando constantemente, pero como dice mi pareja (y muchxs de vosotrxs) sólo queda aprendar los dientes y seguir.
(2 comentarios)
23 febrero 2021
Hola a todxs!
Hoy tengo que decir que estoy especialmente mal. Llevo unos días con bastante bajón y desmotivación. No os voy a mentir y me creaba mucha ansiedad volver a la universidad porque, al tener tantísimo complejo sobre mi cuerpo, no dejo de compararme con las chicas de hay en clase.
No soy una persona superficial, odio la gente que hace comentarios sobre el cuerpo de los demás profundamente, pero desde que comenzó todo esta locura no puedo parar de ser tremendamente gordófoba conmigo misma.
El simple hecho de verme reflejada junto a mis 4 compañeras de clase en el cristal de la puerta de entrada ha sido la gota que ha colmado el vaso. Era la más bajita y ancha de las 5. Ha sido como si me clavaran un puñal en el pecho.
Quizás podéis pensar que estoy siendo exagerada e incluso me da vergüenza estar escribiendo esto ya que parece que esté hablando de mi yo de tercero de primaria, pero es así como me siento. De nuevo un atracón, culpabilidad y ganas de meterme en la cama y no salir en 1 semana.
Como siempre hago (o eso intento) mañana será un día nuevo para empezar desde 0, aún que ya me salgan decimales.
(20 comentarios)
14 febrero 2021
Hola a todxs!
Llevo unos días bastante buenos pero el de hoy no ha sido muy bueno. Mañana tengo el examen práctico de coche y tengo bastantes nervios ya que es la tercera vez que subo (sí, soy un poco torpe), así que voy un poco desanimada.
Desgraciadamente ha ganado mi "parte mala" y me he dado un atracón. No es que haya comido sin control, pero sí comida basura que después me hace doler la barriga y todo el royo.
Sé que eso se debe a la ansiedad y que debo de seguir trabajándola, pensar que hoy ha sido un mal día y que todo se basa en "paso por paso, día a día". Supongo que no se puede pretender que todos los días sean un buen día.
Dicho esto, ¡Feliz San Valentín! Espero que lo hayáis pasado genial ya sea solos o en pareja porque algo que me ha enseñado la bulimia es que lo mejor y más poderoso es quererse a uno mismo.
Besos
(20 comentarios)
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