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Historial de Peso
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18 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,9 kg
1,6 kg
1,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
16 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,1 kg
1,4 kg
2,1 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
15 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,6 kg
0,9 kg
2,6 kg
Bien
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Ganando 4,9 kg a la Semana
14 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,9 kg
1,6 kg
1,9 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
13 febrero 2021
Ingredientes:
- 10 g de aceite de oliva
- 10 g de levadura en polvo
- 100 g harina de avena
- 20 ml de leche de proteínas
- 30 g de cacao puro desgranado
- 1 yogur proteínas naturales
- 200 ml claras de huevo
- 1 huevo
- 1 cazo de proteínas, unos 15 g
(6 comentarios)
Peso Histórico de enchufe
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