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28 abril 2018
Hoy he empezado los ejercicios de Insanity y no veas 😅😅😅 alguien por aquí los ha hecho???
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28 abril 2018
Me he pesado ahora por la mañana en ayunas y marca 800 gr. menos que ayer por la tarde (me pesé por desesperación pero sé que el número que vale es el que sale cuando me peso en ayunas) pero aún así es un número enorme... Me acuerdo de lo muchísimo que me costó bajar la otra vez y me desanimo mucho y me dan ganas de tirarlo todo por la borda. Solo espero poder con todo esto, hacerlo de forma sana y estar mejor conmigo misma
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59,7 kg
3,3 kg
21,7 kg
Bien
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
27 abril 2018
Índice de Masa Corporal: 22.3 kg/m2
IMC: 22,3
Grasa corporal: 29.7%
Masa corporal magra: 42.2 kg
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27 abril 2018
El otro día me medí y casi me da un chungo, ahora me acabo de pesar y aunque me lo esperaba y es precisamente esto a lo que intento poner remedio no puedo evitar sentirme como la mierda. No llevo ni una semana con la dieta y solo he hecho ejercicio un día por falta de tiempo, pero no puedo evitar odiarme y querer resultados YA. Por lo pronto hoy no cenaré no porque no quiera sino porque tengo el estómago cerradísimo xd. Espero no desanimarme y seguir así pero son tantos los impulsos de mandarlo todo a la mierda y ponerme a ayunar hasta que me muera que xddd
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,5 kg
2,5 kg
22,5 kg
Bien
(2 comentarios)
Ganando 0,3 kg a la Semana
25 abril 2018
La verdad es que tengo un poco de miedo a pesarme el sábado. Mañana me tomaré medidas para ver cómo voy pero igualmente creo que van a estar peor que la última vez y me da mucho pánico xd
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