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07 junio 2016
Voy a intentar volver a registrar lo que como (es que me daba pereza, no es por otra cosa) para controlar un poquito y si alguien quiere que ver lo que como (como parece que la cosa funciona). Me estoy permitiendo la licencia de tomar algo de choco cada día y la semana pasada perdí medio kg igual,a sí que a ver.
Evidentemente veréis cosas poco lógicas, porque comer tortitas americanas no parece la mejor opción, no? Lo pongo porque es lo más aproximado, pero las hago yo y llevan leche, huevo, canela, edulcorante, ralladura de naranja, harina de alforfón e impulsor. No son ingredientes que engorden y la harina de alforfón es super sana y recomendable, con proteínas muy interesantes. Lo cuento para aclarar.
(2 comentarios)
05 junio 2016
¿Puedo hacer trampa? Es que hoy me pesé otra vez porque sospechaba que pesaría menos que ayer sábado (que es cuando me peso) y así fue, he adelgazado medio kg más!!! Vale, no? (todo sea por seguir motivada) Esto marcha!!!
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04 junio 2016
Mantengo peso comiendo chocolate algunos días y algun muffin. Secreto: :P todo lo hago en casa, el pan, los muffins, controlando más los ingredientes, casi todo con harina integral de espelta, sustituyendo el azucar por fruta o edulcorantes artificiales. Así, el mal es menos ;) Buen finde!
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28 mayo 2016
Increible! He adelgazado otro medio kg y eso que esta semana no me controlé, comí chocolate, patatas fritas,... en fin, el cuerpo es un misterio! Supongo que es porque los niños me tienen muy entretenida!!! Pero ahí seguimos, lento pero seguro, que es como debe ser. No puede haber vuelta a atrás.
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21 mayo 2016
Seguimos igual, tengo que cortarme un poco más, pero al menos no engordo!
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