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25 junio 2019

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21 junio 2019

Estoy hasta el mismísimo de sacrificarme y que mi cuerpo siga a su rollo. Así que mientras la cosa se normaliza voy a darme mis caprichos. Eso sí, sanamente, manteniendo macros y calorías a ralla, y cuidando el método de cocción siempre. Hoy me he preparado un festín a lo criollo, que hace días me apetecía. Una lubina cocida, con un vasito de brillante de estos que traen quinoa, arroz integral y avena que son creeeeeeema!!! La primera vez que pruebo esos vasitos y me he enamorado. Con 50 g de frijoles rojos, medio aguacate y chips de platano macho al horno, junto con una salsita de tomate y pimientos que hice ayer sin grasa. Realmente, menos el aguacate y el arroz, todo lo que entra en el plato va frito wn las recetas auténticas, pero tampoco voy a tirar la casa por la ventana, que así también está rico. Así que ya que no puedo irme al Caribe, que el Caribe venga a mí 😝

17 junio 2019



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