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furanshi
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30 enero 2019
Cositas que suceden en una consulta de nutricionista y del endocrino...
(14 comentarios)
29 enero 2019
Para terminar el dia, mi cena de hoy
Acelgas con jamon y gambas y solo una pieza de carne para hoy..
(2 comentarios)
28 enero 2019
Tras mi experiencia de fin de semana comiendo en restaurantes, con una dieta de perdida. Me he preguntado si realmente hay restaurantes que te puedan ofrecer lo que estas buscando. Aunque yo creo que lo minimo es buscar siempre calidad e higiene, otra cosa supongo sera que es lo que te apetece comer a ciertas horas del dia y que tipo de cocina prefieres(italiana, japonesa, thailandesa, casera...). A estas preguntas he encontrado un articulo en internet del año 2017 de una encuentra (enfocada a unos cuantos)de cuales son los restaurantes que te gustaria encontrar en tu ciudad, cuestionario echo en varios paises. Subo la grafica que es lo unico que al final me llama la atencion. A modo de anecdota lo pongo.
Mi ciudad es pequeña pero si tubiera que elegir tener un restaurante cerca, yo me voy a lo sano y variada, y ya que estoy a la "cocina de proximidad", pero me encantaria que fuera sana ante todo, jejeje... Que pensais,cual seria la vuestra?
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28 enero 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
93,7 kg
6,4 kg
12,7 kg
Bien
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peso estable
27 enero 2019
2o dia de restaurante en este findes. Tocaba restaurante Thai, y para mi 1ra vez me ha gustado bastante. Lastima que solo me he limitado a un plato (abundante para las calorias q me toca, pero lo he lidiado como he podido)...
(2 comentarios)
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