Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
cristinaafc94
Diario
Diario de cristinaafc94
Perfil de cristinaafc94
|
Historial de Peso
36 a 40 de 88
Página:
Anterior
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Siguiente
22 septiembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,4 kg
8,6 kg
6,4 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
06 agosto 2019
Vuelta a subir de peso.
Vuelta a sentirme mal conmigo misma.
Me siento con celulitis, en baja forma, con flacidez y un poco decaída.
Me enfada esta sensación, así que volveré al deporte, disminuir un poco las calorías, masajes anticelulíticos y lo que sea necesario! let's go!!!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57 kg
8 kg
7 kg
Bien
(9 comentarios)
Ganando 0,1 kg a la Semana
07 mayo 2019
Trabajo en turnos de noche y mis comidas se descontrolan
Cuando llego de trabajar a las 9h, me apetece comer bastante, por lo que hago un desayuno fuerte.
Cuando me despierto sobre las 17h, no me apetece almorzar pero tampoco comer poco, por lo que hago un desayuno-merienda-almuerzo.
Sobre las 19:30h toca cenar y me apetece algo ligero como algún caldo o sopa... y luego sobre las 2:30h de la noche, me da un poco de hambre que lo alivio con algo de fruta y un té.
Tras un mes a este ritmo tan distinto, me voy conociendo mejor, pero sigue resultando raro comer "normal"... ¿alguien que trabaje de noches y me diga cómo lo hace?
Voy a hacer un poco de The Podium Effect!
(3 comentarios)
03 diciembre 2018
Guau! Súper alegría... poquito a poco.
Hoy ha llegado mi pedido de Myprotein y más feliz no puedo estar!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55 kg
10 kg
5 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
05 noviembre 2018
Tras un tiempo haber dejado el deporte de lado por trabajo y oposiciones, vuelvo!. Empiezo con TPE, una rutina para aquellos que tenemos poco tiempo.
MEDIDAS:
Biceps 25,5
Pecho 80
Cintura alta 71
Cintura baja 80
Caderas 100
Muslo 57,5
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,7 kg
9,3 kg
5,7 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
Peso Histórico de cristinaafc94
Ver la Historia Completa