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06 octubre 2016
A menos de 150 g de carbo por dia empiezo definir, a 180 mantengo y a partir de 200 gano masa potentemente.
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06 octubre 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,2 kg
1,8 kg
2,7 kg
Bien
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Ganando 5,6 kg a la Semana
05 octubre 2016
Ganas de llegar a casa para tomar mi batido de 1000 kcal. Espectacular.
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05 octubre 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,4 kg
2,6 kg
1,9 kg
Bien
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peso estable
04 octubre 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,4 kg
2,6 kg
1,9 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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