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Adri_05
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14 julio 2021
Hoy el desayuno es un yogur de proteina de chocolate con un chorrito de leche y los cereales de avena que seguro que los conoceis, todo recomendación de una usuaria 10/10
(17 comentarios)
11 julio 2021
Hace un mes que empecé en esta comunidad y en ese tiempo he dejado atrás 11kg, ver que vosotros estáis en el mismo camino me ha ayudado a no rendirme y os lo agradezco, todavía no he llegado a la meta, pero seguiré esforzándome
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,3 kg
11,5 kg
14,3 kg
Bien
(6 comentarios)
Perdiendo 2,7 kg a la Semana
11 julio 2021
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10 julio 2021
Como los veía mucho por esta app, hoy de desayuno han caido unos cereales de avena con un yogur de esos de sabores que son los que tengo por casa
(7 comentarios)
04 julio 2021
Hoy he ido a comer a casa de mi jefe con una compañera de trabajo (debo aclarar que trabajamos en su casa) hemos tomado arroz al horno, un trozo de tarta de dulce de leche, un helado de chocolate....., en resumen nos hemos puesto morados, acabo de apuntar lo que me he comido y han sido 3110 KCAL!!!!!!!!! 😱😱😱, ya puedo vivir de aire, por otro lado me pesé esta mañana y ya he bajado 8 kg
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83 kg
8,8 kg
17 kg
Bien
(4 comentarios)
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
Peso Histórico de Adri_05
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