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09 enero 2024
Buena cena, aunque piqué un poco entre horas (fuet y bombones lind XD), pero no pasa nada, me estoy adaptando. Poco a poco. Comí demasiada fruta también, 5 piezas. El cuerpo me la pide. Al menos hoy ni me he acercado al roscón, lo juro. XD
(6 comentarios)
08 enero 2024
Buenas tardes.
Gran desayuno con flores: tortitas de choco, kéfir con frutos secos, mandarina y zumos de frutas. Empiezo la semana energíca y productiva. Comida: revuelto de repollo, pechuga y puré. Fruta.
Os deseo muy buen día a todos. :)
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08 enero 2024
Buenas noches.
Estupendo fin de semana: regalos, juegos de mesa, cartas, tertulia, tiempo en pareja, risas en familia... Se acaban las vacaciones y vuelve la tan poco deseada y a la vez tan necesaria rutina. A ponerse las pilas otra vez. XD
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04 enero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72 kg
6 kg
7 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
04 enero 2024
Hola. Vuelven las comidas coscientes, cansado el cuerpo ya de excesos gastronómicos. Verduras, cosas a la plancha, sencillas y sanas. Hoy empiezo un curso de dibujo, tras años de abandono. Lo necesitaba. Voy llena de ilusión. Pasad buen día. :)
(2 comentarios)
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