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06 febrero 2024
Cena de hoy: tortilla de berenjena y yogur casero con arándanos y nueces.
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Dinner today: eggplant omelet and homemade yogurt with blueberries and walnuts.
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05 febrero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,4 kg
1,6 kg
3,4 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
04 febrero 2024
(In English below)
10:30 de la mañana. Me voy a pilates con la quiche de la comida hecha, más la cena de mañana para mis omnívoros (pavo con setas, calabacín y salsa de soja) y una berenjena a la air fryer para combinarla en algún plato 🙌🏻
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10:30 am. I'm off to pilates with the quiche we will have for lunch ready, plus tomorrow's dinner for my omnivores (turkey with mushrooms, zucchini and soy sauce) and an air-fried eggplant to combine in some dish 🙌🏻
(2 comentarios)
04 febrero 2024
Ups!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,6 kg
1,4 kg
3,6 kg
Bien
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Ganando 0,7 kg a la Semana
03 febrero 2024
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