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Furyano82
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Historial de Peso
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19 diciembre 2020
15%-40,5%-96cm
Subo un poco de peso pero bajo de % de grasa y subo un poco de musculo. No me creo el cambio metabólico cambiando hábitos alimenticios y entrenando 4 veces x semana. Descansando bien y todavía me quedo corto de calorias para el déficit, pero no tengo más hambre y no me cabe mas comida
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
95,8 kg
6,6 kg
3,8 kg
Bien
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Ganando 2,1 kg a la Semana
18 diciembre 2020
15,5%-40,3%-96
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
95,5 kg
6,9 kg
3,5 kg
Bien
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
17 diciembre 2020
15,8%-40,1%-96,5cm
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96,4 kg
6 kg
4,4 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
16 diciembre 2020
16,5%-39,8%-96,5cm
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96,8 kg
5,6 kg
4,8 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
15 diciembre 2020
16,6%-39,7%-97cm
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
97,3 kg
5,1 kg
5,3 kg
Bien
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Ganando 1,4 kg a la Semana
Peso Histórico de Furyano82
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