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Historial de Peso
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07 octubre 2016
No gain, no loss. So far so good at maintaining without dieting at all. Diets have never worked for me, as I always gained the weight back plus more. I probably have lost over 1000 pounds in my life, but have gained about 1100.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90,9 kg
2,5 kg
4,7 kg
No Aplica
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peso estable
30 septiembre 2016
Still eating whatever I want, but smaller portions. I have been riding my new recumbent trike regularly and the distance of my rides is increasing. The exercise has been key for me, as it is helping getting some strength back, and seems to help my whole mental attitude.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90,9 kg
2,5 kg
4,7 kg
No Aplica
(1 comentario)
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
23 septiembre 2016
Still not really dieting, but trying to eat smaller portions and riding my new recumbent bike frequently.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92,5 kg
0,9 kg
6,4 kg
No Aplica
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
16 septiembre 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92,7 kg
0,7 kg
6,5 kg
No Aplica
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peso estable
09 septiembre 2016
Heading out to ride my bike. Riding a little farther each day.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92,7 kg
0,7 kg
6,5 kg
No Aplica
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Ganando 0,9 kg a la Semana
Peso Histórico de abypfcs
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