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16 febrero 2021
Azúcar. Según la OMS se recomienda máximo 25 gr de su consumo contenido en alimentos. ¿Cómo conseguís no sobrepasaros? Tomo alimentos sin azúcar o muy bajo en ello, no añado azúcar al café ni a otros productos... y siempre me paso!!! es que la OMS exagera, o es que se refiere al azúcar procesada y no de los alimentos naturales???
(2 comentarios)
14 febrero 2021
Feliz día del amor...por la naturaleza :P... Un día maravilloso de senderismo con las amigas. A descansar y a por el lunes!!
(4 comentarios)
13 febrero 2021
Homenaje para toda la familia con copita de vino. Pizzas con base de coliflor, por fin me animé a hacerlas!!! a pesar de ello me he hartado de calorías, por los ingredientes (y el vino). Una maravilla este invento, gracias por la idea!!
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13 febrero 2021
Otro sábado en casa, pero con alegría, como siempre :)
Chocolate para la concentración, cualquier excusa es buena...
feliz sábado!
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13 febrero 2021
Primera semana tras el parón: superada :) feliz fin de semana!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,7 kg
9,3 kg
4,7 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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