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24 diciembre 2021
Comida pre cena de Nochebuena 🥰
300gr verdura
20gr soja
75gr alubias
1 lata atún
Felices fiestas a todos!!!
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24 diciembre 2021
Feliz viernes bueno a todos!
250gr queso fresco batido
Sirope arándanos 0%
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23 diciembre 2021
Comida día de descanso 2 . El DIU va bien, ayer me desmayé y tuve pinchazos todo el día, pero hoy ya me encuentro mucho mejor.
300gr verdura
20gr soja texturizada
1 lata de atún
75gr de habichuelas
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22 diciembre 2021
Cena días de descanso!
300 gr verdura
2 biscotes integrales 2 huevos
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22 diciembre 2021
Buenos días !
Empieza la última semana de la definición, dieta de los días de descanso al haberme puesto anoche el DIU y no poder entrenar los próximos días 🙈
Gelatina de 250gr de queso fresco batido con sirope 0%fresa.
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