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Historial de Peso
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27 abril 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,5 kg
0,8 kg
1,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
19 abril 2016
hoy es un día bastante horrible para mi, son estos momentos en los que te miras al espejo y te molesta tu propio reflejo... de vez en cuando es horrible pero bueno, hay que seguir intentándolo...
(1 comentario)
08 abril 2016
Acabo de comer y casi he consumido las calorías del día... malditos viernes 😔😔
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07 abril 2016
Son 4kg de grasa los que quiero apartar, pero como cuestan! llevo años tratando de quitarlos del medio... a ver si esta es la buena 😋
tengo una pregunta, tras un entrenamiento duro ¿ que se recomienda comer?
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07 abril 2016
Me daba mucho miedo pesarme pese a ver seguido la dieta. Pero al final a estado bien, no solo baje grasa sino que subí un poco de músculo, y el espejo lo confirma
Ahora a seguir insistiendo hasta el objetivo y sobre todo no confiarse
😝
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57 kg
0,3 kg
2 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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