Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2018
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 62,34g | Prot: 90,05g | Carbh: 130,76g.
Desayuno: Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Pan Integral de Centeno, Natreen Edulcorante, Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Max Protein Mc Mani Crema de Cacahuete, Café. Almuerzo: Mercadona Jamon Serrano, Bofrost Salmon Marinado, Patatas Cocidas. Cena: Bocadillo, Hacendado Tarta de Nata y Yema. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Jamon Serrano, Batido Proteinas, Pan Integral de Centeno. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
abdominales - 45 minutos, Spinning - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de rgarciaacosta
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