Diario de Aliena20, 15 may. 18

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Lentejas con arroz.

Ver Calendario de Dieta, 15 mayo 2018:

1787 kcal

Grasa: 83,17g | Prot: 77,37g | Carbh: 192,27g. Desayuno: Iberitos Crema de York, Pan Integral Tostado, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte, Café Espresso, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada, Kiwi, Guiso de Lentejas, Hacendado Arroz Arborio. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Du Nord Berberechos al Natural, Aceitunas Verdes, Tomates, Viking Queso Para Ensalada, Aguacate, Hacendado Espinaca Cortada. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal. más...

2349 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

top!!!

15 may. 18 por el miembro: Bane.ozzy

Gracias Bane!!! Hacía meses que por pereza no le ponía el arroz pero me gustan más así. :)

15 may. 18 por el miembro: Aliena20

Me encantan!!! 😋😋😋

15 may. 18 por el miembro: Levrone78

la combinación de ambos es perfecta y muy completa. a mi me gustan así tamb.

15 may. 18 por el miembro: Bane.ozzy

Podría alimentarme solo de ese plato diariamente 😂😂😂

15 may. 18 por el miembro: kaki.

A mí ahora también me gustan mucho pero cuando era chica... que rabia me daba cuando en casa me decían eso de "...sino las dejas" y me obligaban a comerlas, jajaja.

15 may. 18 por el miembro: Aliena20


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