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Tengo unas terribles ganas de fumar. Me voy a comer una caja entera de caramelos. Aunque luego me sienten mal.😂😂 algún consejo? Que no sea ir a entrenar, que ya fui por la mañana y tengo agujetas hasta en las pestañas
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1656 kcal
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Grasa: 66,89g | Prot: 105,68g | Carbh: 179,48g.
Desayuno: Pascual Leche Desnatada, Café, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Coco Rallado, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Lidl Arandanos Congelados, Makro Frambuesas Frescas, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves. Almuerzo: Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Brillante Arroz Integral para Microondas, Tomates, Cebollas, Sharwood's Salsa Tikka Masala, Pescanova Langostinos Crudos Pelados, Knorr Caldo de Verduras, Goya Leche de Coco, Zumo de Limón, Calabaza, Pimiento Rojo. Cena: Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Reina Entrehoras, Pescanova Langostinos Crudos Pelados, La Gula La Gula del Norte, Setas de Ostra. Pasa Bocas / Otros: Smint Mints, Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar, Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar, Smint Mints. más...
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4747 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 9 horas, andar - 45 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
30 may. 18 por el miembro: esthersierra8
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Compraré, a ver qué tal. No lo suelo comer, pero igual se me quita este ansia...
30 may. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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Si salgo con la Chuchi 1) me voy a una terraza, fijo. 2) me pido una tapa de calamares, y de paso otra para la perra y después, seguro que compró una cajetilla😂😂😂😂. Mejor en casita. Me acabo de tomar un enorme helado de yogur, limón y fresas casero para adormecer este ansia. Lo he conseguido. Al menos hoy.
30 may. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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30 may. 18 por el miembro: EvaSieteTres
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duerme jaja... debes intentar buscar distracción ..cambiar y centrar el pensamiento en otra cosa..
30 may. 18 por el miembro: soniaballano
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30 may. 18 por el miembro: soniaballano
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y si no haz un par de semanas de ayuno sin beber ni respirar y adiós vicio jajaja😆😆😆😆
30 may. 18 por el miembro: soniaballano
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cafe de achicoria ligero...
30 may. 18 por el miembro: micheleiurillo
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Acuéstate jajajajaja, es mi técnica con el hambre jajajaa
30 may. 18 por el miembro: Strdaban
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vale, pues me acuesto y no respiro.🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 jjj. En realidad, ya estoy acostada... con un alhijo de caramelos sin azucar al lado😉😉😉😉
30 may. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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cafe de achicoria! o cascarilla. Lo tomaba de niña y me encantaba. No sabría donde comprarla, por aquí hace tiempo que no hay
30 may. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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Jajajjajajajaja duérmete jajajajajaj me parto jajajajajna
30 may. 18 por el miembro: Strdaban
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ahora en serio, gracias a todos por los ánimos y los consejos. Lo de dejar de respirar, de comer y beber m'a llegao al alma🤣🤣🤣
30 may. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
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Es el camino fácil.. se dejan los vicios y se adelgaza..
Le vamos a llamar "el ayuno final" jaja
30 may. 18 por el miembro: soniaballano
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sonia!!! muy bueno....pero no des ideas q últimamente hay quien se lo plantea!!!
mexi....sabes q puedes con esas ansias y con lo q te echen!!
30 may. 18 por el miembro: virgisalas5
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Por favor, me parto con vosotros!! Sonia🤣😂🤣
mexi, enhorabuena! Cada día será más fácil! Ole ese aguante de hierro!! Brillante por tu parte👏🏻👏🏻👏🏻
30 may. 18 por el miembro: Mrc89
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