|
Cena post entreno 🏋️♂️ y duda al aire! Pasándole la foto a un amigo me dice que su nutricionista le ha quitado por la noche todo menos la proteína. Es decir, después de matarse en el gimnasio cada tarde SOLO pescado, pollo o claras. ¿Es normal?
|
961 kcal
|
Grasa: 29,48g | Prot: 84,58g | Carbh: 95,14g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Café, Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Integral, Dolce Gusto Cappuccino Light. Almuerzo: Pan Integral, Patatas Cocidas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Merluza Plancha. Cena: Verdifresh Mix de 3 Verduras, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Vive Soy Leche de Soja, Café, Té (Infusión), Hacendado Atún Claro al Natural, Frambuesas, Mercadona Yogur de Soja Natural. más...
|
|
 Comentarios
12 jun. 18 por el miembro: Scissorhands84
|
depende ...... pero pinta que no es normal jajajajaja habría que hablar con el nutricionista para ver porqué pero va a ser que solo quiere que haga dieta style los 80 jajajajajaja
12 jun. 18 por el miembro: rewel89
|
jajaja totalmente @rewel89!! a mí la nutricionista me dijo que podía hartarme de verdura! por eso me pareció tan contradictorio
12 jun. 18 por el miembro: Beth77_
|
13 jun. 18 por el miembro: johnybd
|
Es q los carbos antes de acostarse engordan.... claro claro
13 jun. 18 por el miembro: johnybd
|
johny, ni te imaginas el miedo que provocan los ch en la cena. Hasta en las consultas dudan de nuestras recomendaciones.
Mismamente ayer, cierta señora me preguntó si no me había equivocado al pautarle determinada cantidad de ch en las cenas.
🤦🏻♂️
13 jun. 18 por el miembro: Scissorhands84
|
Imagínate que han dicho en másterchef que son malos jajajajaj, así nos va
13 jun. 18 por el miembro: rewel89
|
A la peña le gusta complicarse la vida con sus teorías místicas... XD
13 jun. 18 por el miembro: johnybd
|
Me encantan tus recetas!! Y tú también
23 abr. 19 por el miembro: victorramirezcepeda30
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Beth77_
|