Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 55,15g | Prot: 71,43g | Carbh: 117,31g.
Desayuno: Dolce Gusto Cortado, Iberitos Crema Jamón Curado, Mercadona Hogaza de Centeno y Espelta. Almuerzo: Aceitunas Negras, Hacendado Mozzarella Fresca, Tomate Kumato, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Espinacas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Chia, Nutricia Yogur Natural, Gazpacho, Espinacas, Président Rulo de Cabra, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Avellana Natural, Almendras, Melocotones, Plátano. más...
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2416 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Spinning - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Ducharse - 12 minutos, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 18 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kutxurru
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