Diario de cloddins, 20 ago. 18

Cloddins, veo que te esfuerzas un montón y haces ejercicio a diario. Es siempre cardio? Cuál es tu objetivo? Lo pregunto porque si lo que quieres es verte menos “blanda”, es recomendable hacer ejercicios de fuerza (calistenia, pesas, máquinas) y poco cardio.  

Bueno mi objetivo es perder todo ahora, ya cuando esté en mi peso ahí si muscular un poco. De todos modos si hago cardio como más pero luego hago boxeo y levantamiento de pesas. Pero de eso no hago tanto, algunas veces.