Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2018
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 36,03g | Prot: 121,82g | Carbh: 59,20g.
Desayuno: Carrefour Atún Claro al Natural, Piña, Café, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Dinamix Harina de Avena Sabor Vainilla. Almuerzo: Tomates, Mercadona Pechuga de Pollo. Cena: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Chopped de Pavo Finas Lonchas, Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Salmón al Natural (Escurrido). más...
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1652 kcal
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Ejercicio:
piernas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rgarciaacosta
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