Diario de creake, 25 sep. 18

Vamos con la merienda chic@s!! 😜

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2018:
2094 kcal Grasa: 157,25g | Prot: 140,98g | Carbh: 31,51g.   Desayuno: Aceite de Coco, Huevo, La Selva Bacon. Almuerzo: Aguacate, Magro con tomate. Cena: Jamón Serrano, Hacendado Champiñones Laminados, Queso Cheddar, Carrefour Emmental, Queso Gruyere. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Creme Fraiche, Mantequilla, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos. más...

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Comentarios 
Qué es esa masa marrón Creake? Es comestible? 
25 sep. 18 por el miembro: rrgce
Es un bizcocho para paladares exigentes jaja 
25 sep. 18 por el miembro: creake
jaja, un ketococho? 
25 sep. 18 por el miembro: rrgce
Cómo lo has hecho? 
25 sep. 18 por el miembro: rrgce
Un ketocho en toda regla. Un huevo, una cucharada de mantequilla, 30gr de chocolate 85% sin azúcar, stevia. Remueves y al micro a media potencia 6 min  
25 sep. 18 por el miembro: creake
Pues yo tengo paladar exigente, mandame. Un trocito😋😋😋😀 
25 sep. 18 por el miembro: carmen7766
Ahh! Y una cucharada de creme fraiche 
25 sep. 18 por el miembro: creake
Carmen! Eso está hecho!! 
25 sep. 18 por el miembro: creake
Vaya, pues sí que expande eso. Gracias Creake 
25 sep. 18 por el miembro: rrgce
rr La stevia al gusto para Qué te quede bueno jeje 
25 sep. 18 por el miembro: creake
Es una receta del libro? Me lo acabo de comprar hoy😍 
25 sep. 18 por el miembro: Sincafeina
No, es una improvisación de otra que vi por internet hace tiempo jeje. Espero que te guste el libro! 
25 sep. 18 por el miembro: creake
Tan solo voy por la introducción y ya me tiene enganchada. De las mejores recomendaciones del mundo, gracias! 
25 sep. 18 por el miembro: Sincafeina
Me alegro de haber acertado jeje. Disfrutalo! 
25 sep. 18 por el miembro: creake
Que libro es? Sinca ☺️  
25 sep. 18 por el miembro: carmen7766
La dieta Keto de Mark Sisson! El autor transmite mucha ternura y comprensión, me gusta mucho.☺ Una persona tan enferma que ha logrado tantas cosas grandes, increíble! Hay muchas recetas según he visto y te pone las macros también, muy completito todo, Carmen. Si te interesa a mi me costó 19,90. 
25 sep. 18 por el miembro: Sincafeina
Vale Sinca, muchas gracias👍😘😘😘 
26 sep. 18 por el miembro: carmen7766
Que pinta!  
26 sep. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
De nada, guapísima, para eso estamos.😘 
26 sep. 18 por el miembro: Sincafeina

     
 

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