Diario de Beth77_, 27 sep. 18

medias mañanas post gym en las que te mimas! me siento llena de energía tras la clase de spinning de hoy! a por el jueves!!!!

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779 kcal

Grasa: 27,02g | Prot: 52,50g | Carbh: 87,52g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Café, Pan Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Té (Infusión), Canela, Brüggen Copos de Avena, Kiwi, Hacendado Yogur Desnatado Coco. Almuerzo: Danone Activia con Frutos Rojos 0%, Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones. Pasa Bocas / Otros: Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Piña. más...

1932 kcal

Ejercicio: Spinning - 45 minutos, Descansando - 23 horas y 15 minutos. más...