Diario de KatiaMiBa, 13 oct. 18

Por fin conseguí que me gustara el pan de almendras; le añadi a la receta clásica estas semillas ( super mezcla omega 3 de green natur),-unos 25 gramos y unos 100 gr de requesón y ahora sabe de fábula.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2018:
1573 kcal Grasa: 127,25g | Prot: 86,46g | Carbh: 24,36g.   Desayuno: Pan de almendras, Mermelada keto, Mezcla super omega Natur Green, Salmón Ahumado, Bolitas keto, Café Capsulas, Tortitas de coco y almendra. Almuerzo: Burgo de Arias Suaves Lonchas , Eroski Lechuga Iceberg, Pan de almendras, Roler Carne Picada de Vacuno, Oscar Mayer Bacon el Original. Cena: Pan de almendras, Royal Salmón Ahumado, Eroski Aguacate . Pasa Bocas / Otros: Caldo de Pollo, Avellanas, Nueces, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Mermelada keto, Tortitas de coco y almendra, Bolitas keto, Hacendado Té Chai con Especias. más...
1448 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
La mezcla de semillas tiene chia, cáñamo, lino dorado y lino marrón, le sube un poco valor energético pero también le aporta fibra y Omega 3. 
13 oct. 18 por el miembro: KatiaMiBa
es ‘natur green’ no green natur😂 
13 oct. 18 por el miembro: KatiaMiBa
Si el otro tenía pintaza este ya ni te cuento 🤤😍 
13 oct. 18 por el miembro: mokymoni
Jajaj... el otro pinta si pero el sabor no me concencia.. ahi lo tengo en la nevera y al salirle la hermana mas guapa me parece que terminara a la basura... Muy insipido, no lo podia llamar pan. Este ya es otra cosa, lo recomiendo de verdad a los que hacen la dieta keto... 
13 oct. 18 por el miembro: KatiaMiBa
Genial! Qué idea tan buena! Nunca se me habría ocurrido ponerle requesón 
14 oct. 18 por el miembro: EvaSieteTres
Ni a mi, de no ser que tenia otra receta de un pan de avena que tambien lo llevaba y sabia rico. Por eso lo puse, porque el que lleva solo almendra con huevos no me termina de gustar. Sabe raro, como un bizcocho pero sin azucar... como que le falta algo para poder llamarlo pan...  
14 oct. 18 por el miembro: KatiaMiBa

     
 

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