Diario de cloddins, 17 oct. 18

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Lasaña vegetal con boloñesa de lentejas 👌

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2018:

937 kcal

Grasa: 38,83g | Prot: 62,28g | Carbh: 82,25g. Desayuno: Almendras, Milbona Skyr Natural, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Old El Paso Tortillas de Maíz sin Gluten, Zanahoria, Chef Select Lasaña Boloñesa. Cena: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Zanahoria. más...

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Comentarios

Tengo que hacer la boloñesa de lentejas, debe quedar muy rica!!

17 oct. 18 por el miembro: EvaSieteTres

Sii de verdad es la primera vez que la hago y bff estaba buenísima

17 oct. 18 por el miembro: cloddins

Todo igual que con una boloñesa de carne pero sustituyendo ésta por lentejas, no? Lentejas ya cocidas?

17 oct. 18 por el miembro: EvaSieteTres

Te dejo el link, las lentejas cocidas y rojas lo que yo hoy no tenía de las rojas. https://www.foodspring.es/fitness-recipes/receta-lasana-vegetariana

17 oct. 18 por el miembro: cloddins

Gracias!

18 oct. 18 por el miembro: EvaSieteTres

gracias, yo también le echaré un ojo

18 oct. 18 por el miembro: Bequisa9


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