|
Pues al final no he esperado al lunes para pesarme, 108,2 kg y bajando!! el objetivo está cada vez más cerca.
|
108,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
967 kcal
|
Grasa: 25,12g | Prot: 82,02g | Carbh: 108,44g.
Desayuno: Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Hacendado Yogur Natural 0%. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Zanahoria, Cebollas, Prima Ketchup Cero, Ajo, Patata, Coliflor, Judías Verdes. Cena: Manzana Golden, Prima Ketchup Cero, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Auchan Tortitas de Trigo. Pasa Bocas / Otros: Entrepinares Queso Semicurado. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|